- Hat Ihnen jemals ein Arzt gesagt, Sie hätten „etwas am Herzen“?
- Hatten Sie in den letzten Monaten Schmerzen in der Brust in Ruhe oder bei körperlicher Belastung?
- Haben Sie Probleme mit der Atmung in Ruhe oder bei körperlicher Belastung?
- Sind Sie jemals wg. Schwindel gestürzt oder haben Sie das Bewusstsein verloren?
- Haben Sie Knochen- oder Gelenkprobleme, die sich unter körperlicher Belastung verschlechtern können?
- Hat Ihnen ein Arzt ein Medikament gegen hohen Blutdruck oder wegen eines Herz- oder Atemproblems verschrieben?
- Kennen Sie irgendeinen weiteren Grund, warum Sie nicht körperlich bzw. sportlich aktiv sein sollten?
Sofern Sie eine oder mehrere Fragen mit „Ja“ beantworten, ist ein Arzt aufzusuchen, bevor mit der sportlichen Aktivität begonnen wird.